1. Klärung
Wo stehst du, wo willst du hin, was steht im Weg?
Wie ich arbeite
Mein Ansatz
Systemisch, lösungsorientiert, mit konkreten Übungen zwischen den Sessions. Keine Couchgespräche, sondern aktive Veränderungsarbeit.
Wir starten immer mit einem Bestandsaufnahme-Gespräch — danach entscheiden wir gemeinsam, ob und wie weiter.
Phasen
2. Ziele
Konkrete, messbare Etappen — keine Wischiwaschi-Versprechen.
3. Umsetzung
Sessions + Aufgaben + Reflexion. Iterativ, mit Feedback-Schleife.
4. Verstetigung
Damit das Erreichte hält — auch wenn ich nicht mehr daneben sitze.
Format
Sessions á 60 Min. — online via Video oder vor Ort in meiner Praxis. Zwischen den Sessions WhatsApp/E-Mail-Support, ich antworte werktags binnen 24 h.